টেকসিঁড়ি রিপোর্ট ঃ টিকটক ব্যবহারকারীদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং অতিরিক্ত আসক্তি (ডুমস্ক্রোলিং) কমানোর লক্ষ্যে টিকটক তাদের প্ল্যাটফর্মে বেশ কিছু নতুন ‘ডিজিটাল ওয়েলবিইং’ ফিচার ও ব্যাজ সিস্টেম যুক্ত করছে।
১. নতুন টুলস ও ফিচারসমূহ
কোম্পানিটি তাদের স্ক্রিন টাইম ম্যানেজমেন্ট পেজটি নতুন করে সাজাচ্ছে এবং এতে নিচের ফিচারগুলো যুক্ত করছে:
- অ্যাফারমেশন জার্নাল: এখানে ১২০টিরও বেশি ইতিবাচক প্রম্পট থাকবে, যা ব্যবহারকারীদের দিনের উদ্দেশ্য ঠিক করতে সাহায্য করবে। এটি বর্তমানে সবচেয়ে জনপ্রিয় টুল হিসেবে দেখা যাচ্ছে।
- ব্যাকগ্রাউন্ড সাউন্ড জেনারেটর: মন শান্ত করার জন্য বৃষ্টি বা সমুদ্রের ঢেউয়ের মতো শব্দ শোনার ব্যবস্থা।
- শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম: মানসিক প্রশান্তির জন্য বিশেষ ব্রিদিং এক্সারসাইজ মডিউল।
- সচেতনতামূলক কন্টেন্ট: স্ক্রিন টাইম কমানো এবং ফিড কাস্টমাইজ করার বিষয়ে ক্রিয়েটরদের তৈরি ভিডিও দেখানো হবে।
২. ব্যাজ সিস্টেম (পুরস্কার)
গবেষণায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত কঠোর বিধিনিষেধের চেয়ে ইতিবাচক উৎসাহ কিশোর-কিশোরীদের জন্য বেশি কার্যকর। তাই টিকটক নিয়ম মেনে অ্যাপ ব্যবহারকারীদের ব্যাজ বা পুরস্কার দেবে।
ব্যাজ পাওয়ার উপায়:
- ঘুমের সময়: রাতে অ্যাপ ব্যবহার না করে ‘স্লিপ আওয়ার্স’ মিশন পূর্ণ করা ।
- মেডিটেশন: অ্যাপের নতুন মেডিটেশন বা ধ্যান টুলগুলো ব্যবহার করা।
- সময়সীমা মানা: দৈনিক স্ক্রিন টাইমের লিমিট সেট করে সেই সময়ের মধ্যে ব্যবহার সীমাবদ্ধ রাখা ।
- রিপোর্ট দেখা: সাপ্তাহিক স্ক্রিন টাইম রিপোর্ট চেক করা এবং অন্যদের আমন্ত্রণ জানানো।
৩. সতর্কতা ও নিরাপত্তা ব্যবস্থা
- পপ-আপ নোটিফিকেশন: রাতে অ্যাপ ব্যবহারের সময় বা দৈনিক সময়সীমা পার হয়ে গেলে টিকটক স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই নতুন টুলগুলোর লিঙ্ক পপ-আপ হিসেবে দেখাবে।
- অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ (Parental Control): গত জুলাই মাসে চালু হওয়া ফিচারের মাধ্যমে অভিভাবকরা নির্দিষ্ট অ্যাকাউন্ট ব্লক করতে পারেন এবং কিশোর-কিশোরীরা পাবলিক ভিডিও আপলোড করলে নোটিফিকেশন পান।
এই উদ্যোগটি মেটা, ইউটিউব এবং ওপেনএআই-এর মতো অন্যান্য প্রযুক্তি সংস্থাগুলোর মতোই কিশোর-কিশোরীদের নিরাপত্তা ও সুস্থতা নিশ্চিত করার একটি প্রয়াস বলে বলছেন সংশ্লিষ্টরা ।
